A görögdinnye diéta a fogyás szezonális módszere, amely a merev mono-diéták számához tartozik, mivel a megfigyelés ideje alatt csak csíkos bogyókat fogyasztanak. Ugyanakkor az adag mérete a súlytól függ, és az arány alapján számítják ki: 1 kg pép 10 kg testtömegre számítva.